ସ୍ପେଶାଲ

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ବର୍ଷାଦିନରେ ସାଧାରଣତଃ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଇଥାଏ। ପାଣିପାଗ ବଦଳୁଥିବାରୁ ଭାଇରାଲ୍‌ ଇନ୍‌ଫେକଶନ୍‌ ହୁଏ ଯାହା ଫଳରେ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଆଦି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ତେବେ ବର୍ଷା…
Read More...

ଆଖି ଶରୀରର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ। ପ୍ରତିଦିନ ଆଖିର ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ସୁଫଳ ମିଳିଥାଏ। ଦୁଇହାତ ପାପୁଲିକୁ ଘଷି ଘଷି ଗରମ କରି ବନ୍ଦ ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଆଖି ଉପରେ ପାପୁଲିକୁ ହାଲ୍‌କା ଭାବେ ରଖିଲେ ମିଳିଥାଏ ଅନେକ ଉପକାର। ଏହି…
Read More...

ସକାଳେ ଚାମୁଚେ ଅଁଳାରସ ପିଇଲେ ଶରୀରର ଅନେକ ଉପକାର ହୋଇଥାଏ। ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ କୋଲେଷ୍ଟରଲ ସ୍ତର ହ୍ରାସ କରେ। ଫଳରେ ରକ୍ତଚାପରୁ ମିଳିଥାଏ ମୁକ୍ତି। ପିପ୍‌ପଳୀ ସହିତ ସୈନ୍ଧବ ଲୁଣ ଏକତ୍ର…
Read More...

ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ରୋଗାକ୍ରାନ୍ତ କରି ପକାଇଛି। ଖାଦ୍ୟ ପାନୀୟରେ ଅନିୟମିତତାହିଁ ଏବେ ହୃଦରୋଗ ଭଳି ମାରାତ୍ମକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଛି। ଶରୀରରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ, କ୍ୟାଲୋରୀ, ସୋଡିୟମ ଆଦିର…
Read More...

ସାପ ଦେଖିଲେ ସାଧାରଣତଃ ଲୋକଙ୍କ ମନରେ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥାଏ । ସାପ କହିଲେ ସମସ୍ତେ ଏକ ଦୁଷ୍ଟ ଜନ୍ତୁ ଭାବନ୍ତି । ସାପମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅନେକ ସାପ ଅଛନ୍ତି ଯାହାର କାମୁଡ଼ା ମଣିଷର ମୃତ୍ୟୁ ଘଟାଇଥାଏ । ନିକଟରେ ତୁର୍କୀରୁ…
Read More...

ଚା’ ପିଇବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସ। କେତେକଙ୍କ ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଚା’ ପିଇବାରୁ ହିଁ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ଚା’ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ଘରେ ମସଲା ଭାବେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଡାଲଚିନି…
Read More...

ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନରେ ସମ୍ପର୍କ ଜରୁରୀ । ଏହା ବିବାହିତ ଜୀବନର ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ । ଏହା ସହିତ ଆମେ ଆମର ସାଥୀଙ୍କ ମନକୁ ଭଲ ଭାବରେ ବୁଝିପାରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ଭାବପ୍ରବଣତା ମଧ୍ୟ ଦୃଢ଼ ହୁଏ ।…
Read More...

ଆମେ ରୋଷେଇ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁତିବା ବା ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାତ୍ରର ନିଜସ୍ୱ ଗୁରୁତ୍ୱ ରହିଛି । କେତେକ ବାସନ ଯାହାକୁ ଆମେ କେବଳ ଅତିଥି ଚର୍ଚ୍ଚାରେ ବା ଅତିଥି ମାନଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ପରିବେଷଣ ବେଳେ…
Read More...

ଭାରତ ସହ ଅନେକ ସ୍ଥାନର ମୁଖ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଭାତ। ପିଲା ଠାରୁ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଭିଁଙ୍କୁ ଖରାବେଳର ଖାଦ୍ୟରେ ଭାତ ପରଷା ଯାଇଥାଏ। ତେବେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଚାଉଳ ଥିବା ବେଳେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହାର ଭିନ୍ନ ଉପକାରୀ…
Read More...

କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ରାଗ ଖାଇବା ପସନ୍ଦ ଓ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ନୁହେଁ। ଅନେକ ଲୋକେ ରାଗ ହେତୁ କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ଖାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ନାହିଁ। ମାତ୍ର କଞ୍ଚା ଳଙ୍କା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ହେବା ସହ ଆୟୁର୍ବେଦରେ ମଧ୍ୟ ଏନେଇ…
Read More...