ସ୍ପେଶାଲ

ପୁରାତନ କାଳରୁ ମହୁର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଛି। ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ। ଘରେ ମଧ୍ୟ ମହୁ ଫେସିଆଲ କରିପାରିବେ। ତ୍ୱଚାରୁ ଦାଗ ଦୂର ସହ ଚମକ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାକୁ କିଭଳି ବ୍ୟବହାର କରିବେ ଜାଣନ୍ତୁ…
Read More...

ସବୁବେଳେ ନି ପରିବାର ସହ ଏକାଠି ଭୋଜନ କରନ୍ତୁ । ଏକୁଟିଆ ଖାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷଙ୍କୁ ନେଇ ହୋଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ତଥ୍ୟ ସାମ୍ନାକୁ ଆସିଛି। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ ୧୦୦୦ ଲୋକଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ସେବନର…
Read More...

କ୍ଷୀର ଓ ମହୁ ଉଭୟଙ୍କୁ ଏକାଠି ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ହୋଇଯାଏ। ଘିଅରେ ଭରପୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ ଏ ଓ କେ,ପ୍ରୋଟିନ ଓ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭଳି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଛି।…
Read More...

ଯାହାକି ପରିବାରେ ଅସୁବିଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ । ରୁଟି ବନାଇବା ବେଳେ ମଧ୍ୟ ସେମିତି କିଛି ନିୟମ ମାନିବା ଜରୁରୀ । କାରଣ ରୁଟି ବନାଇବାବେଳେ ଏପରି ଭୁଲ ଘରର ସୁଖ ଶାନ୍ତି ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ରୁଟି ବନାଇବା ବେଳେ…
Read More...

ଜୀବନ ଜିଇଁବା ପାଇଁ ଭୋଜନ ବହୁତ ମହତ୍ୱ ପୁର୍ଣ ଏବଂ ଅନ୍ନର ଅପମାନ ଅର୍ଥ ଈଶ୍ୱରଙ୍କ ଅନାଦର । ସନାତନ ଧର୍ମରେ ସବୁ କାମକୁ ଠିକ ଉପାୟରେ କରିବାର ନିୟମ କୁହାଯାଇଛି । ଏହିପରି ଭୋଜନ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ କିଛି ନିୟମ ବିଷୟରେ…
Read More...

ଆପଣ ଅନେକ ଫଳ ର ଫାଇଦା ସମ୍ପର୍କରେ ହୁଏତ ଜାଣିନଥିବେ। ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନେଇ ଆସିଛୁ ସୁନ୍ଦର ଟିପ୍ସ। ଯାହାକୁ ଜାଣିବା ପରେ ଆପଣ ଏହି ଫଳ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ଆମେ କହୁଛୁ କଦଳୀ ଫଳ କଥା। ହଁ ଦର୍ଶକବନ୍ଧୁ…
Read More...

ଆମେ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳେ ଆମକୁ ଯୋଗ କିଛିସମୟ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ । ଯେଉଁ ପ୍ରକାର ୧୨ ରାଶି,୧୨ ମାସ ରହିଛି,ସେହି ପ୍ରକାରରେ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ନମସ୍କାର ମଧ୍ୟ ୧୨ଟି ମୁଦ୍ରା ମିଶି କରି ହୋଇଛି ବୋଲି…
Read More...

ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗକୁ ନିମନ୍ତ୍ରଣ ଦେବା ସହ ସମାନ। ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମୋଟାପଣରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ତଥା ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଜଳଖିଆ କରିବା ନିତାନ୍ତ ଜରୁରୀ। କୁହାଯାଇଛି ସଭିଁଙ୍କୁ ରାଜା ଭଳି ସକାଳର…
Read More...

ଖଜୁରୀ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ ଯାହା ଆମ ମାନଙ୍କୁ ଜାଣି ନଥାନ୍ତି ଯାହା ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟ୍ସ ଭଳି ଖିଆଯାଇଥାଏ। ଏହାକୁ ଲଡୁ ଭାବେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ମଧ୍ୟ ଖିଆଯାଏ। ସାମାନ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏହି ଫଳ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର…
Read More...

ସାଧାରଣ କଥା, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି ତେଲକୁ ବାରମ୍ବାର ଗରମ କଲେ କେଉଁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆସେ? ତେଲକୁ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଗରମ କରିବା ଠିକ୍, କିନ୍ତୁ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଢାବାରେ ତେଲ ସେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ…
Read More...