ସ୍ପେଶାଲ

ଭୁଲ ଖାଦ୍ୟପେୟ, ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଥିବା ଦେଖାଯାଉଛି। ଖରାଦିନେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧିର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହି ଦିନେ…
Read More...

ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଠିକ ଯତ୍ନ ନେବା ନିତାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ଏହାସହ ନିଜ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସହ କେଉଁ ଖାଦ୍ୟକୁ କେତେ ପରିମାଣରେ ଖାଇବେ ଜାଣିବା ଉଚିତ୍‌‌। ରୁଟି ବିନା…
Read More...

ଭାରତର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରେ ଖାଦ୍ୟ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଖିଆଯାଏ | କିଛି ଲୋକ ପନିପରିବା ସହିତ ରୋଟି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବାବେଳେ କିଛି ଲୋକ ମସୁର ଡାଲି ସହିତ ରୋଟି ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | କିଛି ଲୋକ ଅଛନ୍ତି…
Read More...

ତରଭୁଜ ପରି, ମସ୍କେଲନ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଉତ୍ତମ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଫଳ | ଖାଦ୍ୟରେ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ବ୍ୟତୀତ ଏହାର ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ଅଛି | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି କଣ୍ଟାଲୁପ୍ ସହିତ ଆପଣ ଏହାର ମଞ୍ଜିରୁ…
Read More...

ଦହି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଦୁଗ୍ଧ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଭାବେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ କଦଳୀ ସେଟିଂ କିମ୍ବା ରଖିବା ଏହାର…
Read More...

ଆଖି ତଳ କଳା ପଡିଲେ ଭାରି ଅସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯାଏ । କାହିଁକିନା ସବୁ ଝିଅ ଚାହାଁନ୍ତି ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବାକୁ । ସେଥିପାଇଁ ଝିଅମାନେ ସାଧାରଣତଃ ରୂପଚର୍ଯ୍ୟା ବହୁତ କରନ୍ତି । ଖାଲି ଝିଅ ନୁହେଁ ପୁଅମାନେ ବି ବହୁତ କିଛି…
Read More...

ଲୁଣ ମିଶାଇବା ପରେ ଚା ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ଚା ପ୍ରେମୀ ଏହା ଶୁଣି କ୍ରୋଧିତ ହୋଇପାରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ, କ୍ରୋଧ କର ନାହିଁ ଏବଂ ଧୌର୍ଯ୍ୟବାନ ହୁଅ ଏବଂ ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କର | ହଁ, ଆପଣ ଜାଣି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ…
Read More...

ଖରାଦିନେ ଏକ ମୌସୁମୀ ପରିବା ହେଉଛି ଜହ୍ନି । ଆମ ଓଡିଆମାନେ ଏହାକୁ ନିଜ ବାରି ବଗିଚାରେ ଲଗାଇଥାନ୍ତି । ତେବେ ବହୁ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଜହ୍ନିକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ । ଏହି ପରିବା ଏସିଆ, ଆଫ୍ରିକାରେ ସହଜରେ…
Read More...

ଆମ ଶରୀରର ଅଧିକାଂଶ ଅଂଶ ପାଣିରେ ହୋଇଛି। ଏହି କାରଣ ରୁ ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ପରିମାଣରେ ଏବଂ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ ପିଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କୁହାଯାଏ । ନଚେତ୍ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେଡ୍ ହୋଇଯିବ ଏବଂ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ଉପୁଜିବ । ଖାସ…
Read More...

ଓଡିଶାର ନମ୍ବର-୧ ମନୋରଞ୍ଜନ ଚ୍ୟାନେଲ ଜୀ-ସାର୍ଥକ ସର୍ବଦା ଦର୍ଶକଙ୍କୁ ନୂଆ ନୂଆ କାହାଣୀ ଓ ପାରିବାରିକ ଘଟଣାକୁ ନେଇ ଦର୍ଶକମାନଙ୍କ ମନୋରଞ୍ଜନ କରିଆସିଛି । ସେଥିପାଇଁ ମଇ ୨୯, ଜୀ-ସାର୍ଥକ କରୁଛି, ଜୀ-ସାର୍ଥକ ସଂସାରର…
Read More...