ସ୍ପେଶାଲ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଭାତ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିଥାନ୍ତି। ଭାତ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭଜନକ ହୋଇପାରେ । ହେଲେ ଆବଶ୍ୟକ ଠାରୁ ଅଧିକ ଭାତ ଖାଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ବଦଳରେ ଅଧିକ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ । ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଭାତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା…
Read More...

ଖରାଦିନେ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କଲେ ଝାଳ ବୋହିବା ହେଉଛି ଅତି ସାଧାରଣ କଥା । କିଛି ଜଣଙ୍କର ତ ସବୁ ଋତୁରେ ଝାଳ ବୋହିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଜଣଙ୍କର ଅଚାନକ ଝାଳ ବାହାରୁଥାଏ ତେବେ ତାକୁ ନଜର ଅନ୍ଦାଜ କରିବା ଜମା ବି ଠିକ ନୁହେଁ ।…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଶରୀର ସୁସ୍ଥ, ନୀରୋଗ ଓ ଦୀର୍ଘାୟୁ ନିମନ୍ତେ ଭିଟାମିନ୍ ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ଶରୀରର ମସ୍ତିଷ୍କ, ଅସ୍ଥି, ତ୍ୱଚା ଏବଂ ରକ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ । ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଶରୀର ତା’ର…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଫ୍ରୁଟସ ସେକ୍‌ ବା ଫଳ ଆଉ କ୍ଷୀର ମିଶାଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଥିବା ଟେଷ୍ଟି ଡ୍ରିଙ୍କ୍‌ ଶରୀର ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ବୋଲି ସମସ୍ତେ ଜାଣନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁସାରେ ଫ୍ରୁଟ ସେକ୍‌ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ…
Read More...

ଅନେକ ସମୟରେ ଛୋଟ ପିଲା ମାଟି ଖାଉଥିବା ଆପଣ ଦେଖିଥିବେ । ଏମିତି ବି ହୋଇପାରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବି କାନ୍ଥ କିମ୍ବା ବଗିଚାରୁ ମାଟି କାଢି ଖାଉଥାଇପାରେ । ଅନେକ ଲୋକେ ଏହାକୁ ପିଲାଳିଆମି ଧରି ହସି ଉଡାଇ ଦିଅନ୍ତି । ଯଦି…
Read More...

ଶାସ୍ତ୍ରରେ ସୂର୍ଯ୍ୟାସ୍ତ ପରେ କିଛି କାମ କରିବାକୁ ନିଷେଧ କରାଯାଇଛି । କୁହାଯାଏ ଯେ ଏହା ଦ୍ୱାରା ଜୀବନରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଆର୍ଥିକ ସମସ୍ୟାର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଯଦି ଆପଣ ରନ୍ଧନ ଗ୍ୟାସ୍ ସଞ୍ଚୟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଖବର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ। ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଟିପ୍ସ ଦେଉଛୁ ଯାହା ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି ମୁଦ୍ରାସ୍ଫୀତି ସମୟରେ LPG ସଞ୍ଚୟ କରିପାରିବେ।…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୌଣସି କାମ ଅଥବା ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଘରୁ ବାହାରୁ ସେତେବେଳେ ଭଗବାନଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ହାତ ଯୋଡ଼ି ବାହାରିବାକୁ ଘରର ବୟୋଜ୍ୟେଷ୍ଠମାନେ କହିଥାନ୍ତି। କୁହାଯାଏ ଭଗବାନଙ୍କୁ ହାତ ଯୋଡ଼ି ବାହାରିଲେ ସବୁ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଅନେକ ଅଭିଭାବକଙ୍କୁ ନିଜ ପିଲା ମୋଟୋ ହେଲେ ଭାରି ଖୁସି ଲାଗେ। ପିଲାଟି କେଡେ ଗୁଲୁଗୁଲିଆ ହୋଇଛି ବୋଲି କେହି କହିଲେ ଆନନ୍ଦର ସୀମା ରହେନି। ଆଉ ଯଦି କେହି ପିଲାର ଓଜନ କମାନ୍ତୁ କୁହନ୍ତି, ତେବେ ରାଗରେ ନିଆଁ…
Read More...

ଭୁବନେଶ୍ୱର: ପ୍ରତ୍ୟକ ଜିନିଷ ଏକ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଖାଇଲେ ଭଲ | ହେଲେ ଅଧିକ ହେଲେ ଏହା ଶରୀରର ଅନେକ କ୍ଷତି କରିଥାଏ | ଲୁଣ ବିନା ଭୋଜନ ସ୍ୱାଦହିନ ହୋଇଥାଏ | ଖାଲି ସେତିକି ନୁହେ, ଲୁଣ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଦରକାରୀ…
Read More...