ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ଖାଉଛନ୍ତି କି ଅଧିକ ଲୁଣ, ହୋଇପାରେ ଘାତକ

ବର୍ତ୍ତମାନ କର୍ମବ୍ୟସ୍ତତା ହେଉ ଅଥବା ପରିବର୍ତ୍ତନଶୀଳ ଜୀବନଶୈଳୀ କାରଣରୁ ଅଧିକାଂଶ ମାନସିକ ଦୁଶ୍ଚିନ୍ତାରେ ରହିଥାଆନ୍ତି । ନିଜର ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ତେବେ ବିଶେଷ…
Read More...

ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ପିଆନ୍ତୁ ଏହି ଚା

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଚା’ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପାନୀୟରେ ଚିନି ପକାଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଏ। ଚା’ ଟିକିଏ ମିଠା ନ ଲାଗିଲେ ସ୍ବାଦ ପୂରା ଫିକା ଲାଗେ। ବିଶେଷଜ୍ଞ ଦଳ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରି ଜଣାଇଛନ୍ତି ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଏଇ କେତେ ପ୍ରକାର…
Read More...

ଖାଦ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଗରମ ମସଲା, ମିଳିବ ଅନେକ ଫାଇଦା

ଖାଦ୍ୟକୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଗରମ ମସଲାର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇନଥାଏ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ। ୧୦ରୁ ଅଧିକ ମସଲା, ଯେପରିକି ଡାଲଚିନି, ତେଜପତ୍ର, ଲବଙ୍ଗ,…
Read More...

ଭାରତ ଯୋଡ଼ୋ ଯାତ୍ରାରେ ଶୁଭିଲା ସଚିନ ପାଇଲଟ ନାରା

ଦୌସା: ଆଜି ସକାଳେ ରାଜସ୍ଥାନର ଦୌସା ନଗରୀର କାଲାଖୋରେ କଂଗ୍ରେସ ସାଂସଦ ରାହୁଲ୍‌ ଗାନ୍ଧୀଙ୍କ ‘ଭାରତ ଯୋଡ଼ୋ ଯାତ୍ରା’ ଆରମ୍ଭ ହେବା ମାତ୍ରେ ଦଳେ କଂଗ୍ରେସ କର୍ମୀ ସଚିନ୍‌ ପାଇଲଟ୍‌ଙ୍କ ସପକ୍ଷରେ ସ୍ଲୋଗାନ୍‌…
Read More...

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ମେହେନ୍ଦି ପତ୍ରର ଉପକାରିତା ସମ୍ପର୍କରେ, ଜାଣନ୍ତୁ

ସାଧାରଣଃ ଝିଅମାନେ ନିଜ କେଶକୁ ସୁନ୍ଦର, ମଜଭୁତ ଓ ଚମକଦାର କରିବା ପାଇଁ ଏଥିରେ ମେହେନ୍ଦୀ ଲଗାଇଥାଆନ୍ତି। ହେଲେ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି, ମେହେନ୍ଦୀ ପତ୍ର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣର ସମାହାର। ଏହି ପତ୍ରରେ ଟ୍ୟାନିନ୍‌, ବାସୋନ୍,…
Read More...

ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ଅଙ୍ଗୁରୁର ଚମତ୍କାରିତା, ଜାଣନ୍ତୁ

ଅଙ୍ଗୁରରେ ରହିଛି ଭିଟାମିନ୍‌ ‘ସି’ ଓ ଭିଟାମିନ୍‌ ‘କେ’, ଯାହା ସ୍କିନ୍‌ ସେଲ୍‌କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖି ମୁହଁକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ। ତେଣୁ ଆପଣ ଚାହିଁଲେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁରର ଫେଶ୍‌ ପ୍ୟାକ୍‌ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଲଗାଇ…
Read More...

ଶୀତଦିନେ ଖାଦ୍ୟରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଗ୍ରୀନ ମଟର, ମିଳିବ ଏହି ସବୁ ଫାଇଦା

ସାଧାରଣତଃ ଶୀତ ଦିନେ ଗ୍ରୀନ୍ ମଟର ହୋଇଥାଏ। ଗ୍ରୀନ୍‌ ମଟର୍‌ ଖାଇବାକୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହାକୁ ସବୁ ତରକାରିରେ ବ୍ୟବହାର କରି ହୁଏ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ କଞ୍ଚା ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ତେବେ ଏହା…
Read More...

ଫିଲ୍ମ ପଠାନ’କୁ ମୁସଲିମ ବୋର୍ଡ ପକ୍ଷରୁ ବିରୋଧ

ଭୋପାଲ: ଶାହରୁଖ ଖାନ, ଦୀପିକା ଓ ଜନ ଆବ୍ରାହମଙ୍କ ଆଗାମୀ ଫିଲ୍ମ ‘ପଠାନ’କୁ ନେଇ ବିବାଦ ତୀବ୍ର ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ପୂର୍ବରୁ ବିଭିନ୍ନ ହିନ୍ଦୁ ସଂଗଠନ ଏହାର ରିଲିଜ୍‌କୁ ବିରୋଧ କରି ବୟକଟର ଆହ୍ୱାନ ଦେଇଥିଲେ। ଏବେ ଗୋଟିଏ…
Read More...

କାହିଁକି ୟୁକ୍ରେନ ରାଷ୍ଟ୍ରପତିଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତିକୁ ଫିଫା କଲା ନାପସନ୍ଦ

କତାର: ଆସନ୍ତାକାଲି କତାରରେ ଚାଲିଥିବା ଫିଫା ଫୁଟବଲ ବିଶ୍ୱକପର ଫାଇନାଲ ମ୍ୟାଚ୍‌ ଖେଳାଯିବ। ଡିଫେଣ୍ଡି ଚାମ୍ପିୟନ ଫ୍ରାନ୍ସକୁ ଭେଟିବ ଲିଓନେଲ ମେସିଙ୍କ ଆର୍ଜେଣ୍ଟିନା। ତେବେ ଏହି ଗ୍ରାଣ୍ଡ ଫାଇନାଲ ଠିକ୍‌ ପୂର୍ବରୁ…
Read More...

ବଢ଼ିଲା ଭାରତୀୟ ନୌସେନା ଶକ୍ତି

ନୂଆଦିଲ୍ଳୀ: ଆଜି ନୌସେନାରେ ସାମିଲ ହେଲା ଏହି ସ୍ୱଦେଶୀ ଜ୍ଞାନ କୌଶଳରେ ନିର୍ମିତ ପି୧୫ବି ଷ୍ଟିଲଥ ଗାଇଡେଡ୍ ମିଶାଇଲ୍ ବିଧ୍ୱଂସକାରୀ ଯୁଦ୍ଧଜାହାଜ। ଭାରତ ମହାସାଗରରେ ଚୀନ୍‌ର ଉପସ୍ଥିତିକୁ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ କରିବା ସହ ଏହା…
Read More...