ସ୍ପେଶାଲ

ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଏପରି ଅନେକ ଜିନିଷ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି କରିପାରିବେ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ମେଥି। ଏହାକୁ ଖାଇବାର ଲାଭ ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କୁ ମିଳିଥାଏ। ମେଥିରେ…
Read More...

ସମସ୍ତଙ୍କ ଗୋଟାଏ ସାଧାରଣ ରୋଗ ହୋଇଛି ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା । ଜୀବନରେ ସମସ୍ତେ ଏହାର ଶିକାର ନିଶ୍ଚୟ ହୋଇଥିବେ । ତେବେ ବିଶ୍ୱରେ କିଛି ଲୋକ ନିୟମିତ ଗମ୍ଭୀର ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧାର ଶିକାର ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାନ୍ତି । ନରୱେ…
Read More...

ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଏହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଅତିକମ୍‌ରେ ଦୁଇଟି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି । ପ୍ଲସ୍‌ ମେଡିସିନ୍‌ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହି ଦାବି କରିଛି । ଗବେଷଣାରେ ବ୍ରିଟେନର ୮ ହଜାର ସରକାରୀ…
Read More...

ଆରମ୍ଭ ହେଲାଣି ଶୀତ । ଏହିଦିନରେ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ଥଣ୍ଡା, ଜ୍ୱର କାଶ ଆଦି ହୋଇଥାଏ । ଏହାସହ ଏହି ଦିନେ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପାନୀୟ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ହୋଇଥାଏ । ଜାଣନ୍ତୁ.. ଶୀତଦିନେ ନିୟମିତ…
Read More...

ଜାଣନ୍ତୁ କେଉଁ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିଲେ ମିଳିଥାଏ ଧନ ପ୍ରାପ୍ତିର ସଙ୍କେତ …. ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ସ୍ୱପ୍ନରେ ଧଳା ପେଚା, ଧଳା ଅଶ୍ୱ ଦେଖନ୍ତି ତେବେ ମା’ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ବିଶେଷ କୃପା ମିଳିବାର ଏହା ଏକ ସଙ୍କେତ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। ଯଦି…
Read More...

ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ ରାତିରେ ପାଚନ କ୍ରିୟା ଧିର ହୋଇଥାଏ। ତେଣୁ ରାତିରେ ସର୍ବଦା ହାଲକା ଭୋଜନ କରିବା ଉଚିତ। ରାତିରେ ପନିପରିବାର ସୁପ୍‍ ସେବନ କରନ୍ତୁ। ଏହା ହାଲକା ଓ ଖୁବ ସହଜରେ ହଜମ ହୋଇଥାଏ। ରାତି ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା…
Read More...

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ସହ ଔଷଧ ସେବନର ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ରହିଛି। ଏହାସହ ଖାଦ୍ୟ ପେୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ସହ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ମଧ୍ୟ ଆପଣାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହେବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।…
Read More...

ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ମାତ୍ର ତାହାକୁ ସମୟ ଅନୁଯାୟୀ ହିଁ ସେବନ କରିବା ଉଚିତ। ଏଭଳି କିଛି ଜିନିଷ ରହିଛି, ଯାହାକୁ ରାତିରେ ଖାଇବାକୁ ବାରଣ କରାଯାଇଛି। କିମ୍ବା ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଜିନିଷ…
Read More...

ସମସ୍ତେ ଗରମ ଜିନିଷ ଖାଇବା ପାଇଁ ମନ କରନ୍ତି ଏବଂ ତେଳ ଛଣା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଭଲ ପାଇଥାନ୍ତି। ଏହାଦ୍ୱାର ଓଜନ ବଢ଼ିଥାଏ । ତେବେ ଏଭଳି କିଛି ଖାଦ୍ୟ ରହିଛି ଯାହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଡାଏଟ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ ହେବା ସହ ପାଟିକୁ…
Read More...

କେଶର ଖାଇଲେ ମହିଳାଙ୍କର ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। କେଶରକୁ କ୍ଷୀରରେ ମିଶାଇ ରୋଗୀ ଓ ଗର୍ଭବତୀଙ୍କୁ ପିଇବାକୁ ଦିଆଯାଇଥାଏ। ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇ ନ ଥାଏ, ଏଥିରେ ଥିବା ପୋଷକତତ୍ତ୍ୱ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ…
Read More...