ସ୍ପେଶାଲ

ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରର ରୋଷେଇ ଘର ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧର ଭଣ୍ଡାର। ବିଭିନ୍ନ ମସଲା ଶରୀରରୁ ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର କରିଥାଏ। ଏହାର ନିୟମିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ସେଭଳି କେତେକ ମସଲା ମଧ୍ୟରୁ…
Read More...

କାକୁଡ଼ି ଏକ ଏପରି ଫଳ ଯେଉଁଥିରେ ୯୫ ପ୍ରତିଶତ ପାଣି ଥାଏ । କାକୁଡି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ସମସ୍ୟାରୁ ଦୂରେଇ ରହିଥାଏ । ସେଥିପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ କାକୁଡ଼ି ଖାଇଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି…
Read More...

କାଜୁ ଖାଇବାକୁ କିଏ ଅବା ଭଲ ପାଆନ୍ତିନି । ଏହା ପାଟିକୁ ଯେତେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଲାଗିବା ସହ ଶରୀର ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉପେଯାଗୀ । କାଜୁରେ ଭିଟାମିନ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫାଇବର, ଫସଫରସ୍, ସେଲେନିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ଫାଇବର,…
Read More...

ଓଜନ କମ୍ କରିବା ପାଇଁ ଲୋକେ କେତେ କଣ ସବୁ ଉପାୟ କରନ୍ତି । କିଏ ଖାଇବା ଛାଡି ଦେଉଛନ୍ତି ତ ଆଉ କିଏ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି ଜିମରେ କସରତ୍ କରୁଛନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କିଛି ଜିନିଷର ସେବନ ଦ୍ବାରା ବି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ କମ୍…
Read More...

ଚିକେନ୍‌‌ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ସଭିଁଙ୍କୁ ଜଣା। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କୁ ଚିକେନ୍‌‌ ଖାଇବା ବେଶ ପସନ୍ଦ। ଚିକେନକୁ ନେଇ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ବ୍ୟଞ୍ଜନ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। ଚିକେନ୍‌‌ ସୁପ୍‌‌, କଷା ଆଦି।…
Read More...

ପ୍ରତ୍ୟେକ ବୟସରେ କଦଳୀ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଉପକାରୀ। ଏହା ଖୁବ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ। ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୁର କଦଳୀ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି କୁହାଯାଏ। କଦଳୀର ଉପକାରୀ ଗୁଣ ବିଷୟରେ ସଭିଁଙ୍କୁ…
Read More...

ସମସ୍ତେ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଛୁଟି ସମୟରେ ବୁଲାବୁଲି କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କିନ୍ତୁ କାର କିମ୍ବା ବସ୍‌ରେ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଲୋକ ବାନ୍ତି କରିଥାନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ବାନ୍ତି କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦିନଟି ନଷ୍ଟ…
Read More...

ଗ୍ରୀଷ୍ମ ତୁରେ ତାପମାତ୍ରା ବଢ଼ିବା ସହିତ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗ ବଢିବାରେ ଲାଗେ । ଏହା ଘଟେ ଯେ ଉତ୍ତାପ ବଢିବା ସହିତ ଶରୀରରେ ଜଳର ଅଭାବ ଦେଖାଦେଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ, ସ୍ନାୟୁରେ କଠିନତା ରହିଥାଏ ଏବଂ ପେଟର ଉତ୍ତାପ…
Read More...

ପ୍ରାୟ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରେ ଖାଦ୍ୟରେ ପିଆଜ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ପିଆଜ ବିନା ଯେମିତି ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାଦ ହିନ ଲାଗିଥାଏ । ଡାଲିରେ ତାପମାତ୍ରା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ପନିପରିବାରେ ମିଶାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖାଦ୍ୟରେ ପିଆଜ…
Read More...

ଆୟୁର୍ବେଦ ଅନୁଯାୟୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଘରର ରୋଷେଇ ଘର ବିଭିନ୍ନ ଔଷଧର ଭଣ୍ଡାର। ବିଭିନ୍ନ ମସଲା ଶରୀରରୁ ଅନେକ ରୋଗ ଦୂର କରିଥାଏ। ଏହାର ନିୟମିତ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରକୁ ଅନେକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ। ସେଭଳି କେତେକ ମସଲା ମଧ୍ୟରୁ…
Read More...