ସ୍ପେଶାଲ

ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇରେ ଚାଉଳ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ | କିନ୍ତୁ ଧଳା ଚାଉଳ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବିଷ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, କାରଣ ଏହା ଚିନି ସ୍ତରକୁ ବଢ଼ାଇପାରେ | ମଧୁମେହ ଏପରି ଏକ ରୋଗ, ଯେଉଁଥିରେ ଖାଦ୍ୟ…
Read More...

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଦୌଡ଼ିବା ଅନେକ ଉପାୟରେ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା ବାସ୍ତବରେ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶରୀର ବ୍ୟାୟାମ ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ ଉପରେ କାମ କରେ । ବାସ୍ତବରେ, ଚାଲିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର…
Read More...

ରସୁଣ ରାନ୍ଧିବାରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ରସୁଣ ଏପରି ଏକ ପନିପରିବା, ଯାହାର ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ଅନେକ ଜବରଦସ୍ତ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅଛି | ଏହି କାରଣରୁ ସମସ୍ତେ ଏହାକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ରସୁଣରେ…
Read More...

ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ରାତିରେ ଠିକ ଭାବେ ନିଦ ହୁଏନାହିଁ । ତେବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ନିଦ ନଆସିବା ଏକ ରୋଗ ସହ ସମାନ । ଏହା ସହିତ ଏହା ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ମଣିଷ ୬-୮ ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଯଦି କୌଣସି…
Read More...

ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ବିଭିନ୍ନ ପର୍ବ ପର୍ବାଣିରେ ମହିଳାମାନେ ଉପବାସ ରଖିଥାନ୍ତି । ସାଧାରଣତଃ ଉପବାସକୁ ଶ୍ରଦ୍ଧା ଓ ଭକ୍ତି ଭାବ ସହ ଯୋଡା ଯାଇଥାଏ । ତେବେ ଏହି ଉପବାସ ଦ୍ବାରା କିଛି ଲୋକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ବୋଲି ମନେ…
Read More...

ଶୋଇବା ସମୟରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିବା ସାଧାରଣ କଥା। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କିଛି ସ୍ୱପ୍ନ ଏପରି ହୋଇଥାଏ, ଯାହାକୁ ଦେଖି ଭୟ ଲାଗି ଥାଏ। କିଛି ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖି ମନ ପ୍ରଫୁଲ୍ଲ ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ। ନିଦରୁ ଉଠିବା ପରେ ଦେଖିଥିବା ସ୍ୱପ୍ନର ଅର୍ଥ…
Read More...

କଦଳୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଖୁବ ପୁଷ୍ଟିକର ଓ ଉପକାରୀ। ଏହା ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ। ମାତ୍ର କଦଳୀ ସେବନ କରିବାର ସଠିକ୍‌‌ ସମୟ ରହିଛି। ସଭିଏଁ ହୁଏତ ଏହା ଜାଣିନଥିବେ। କିଛି ଲୋକେ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ, ତ କିଛି…
Read More...

ଦହି ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଦୁଗ୍ଧ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ଭାବେ ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଏକ ହାଣ୍ଡିରେ କଦଳୀ ସେଟିଂ କିମ୍ବା ରଖିବା ଏହାର…
Read More...

ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଶୈଳୀର ବ୍ୟାୟାମ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ | ଯାହା ଶରୀର ଏବଂ ମନ ପାଇଁ ଅନେକ ଲାଭ ଆଣିଥାଏ | ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକ ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି | ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରେ ଏଥି…
Read More...

କଖାରୁ ମଞ୍ଜିର ଲାଭ କାହାଠାରୁ ଲୁକ୍କାୟିତ ନୁହେଁ | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସେଗୁଡିକ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଯଦିଓ ଆପଣ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଖାଇପାରିବେ,…
Read More...