ବିଟ ଲୁଣ କରିବ ରୋଗ ଭଲ, ଜାଣନ୍ତୁ କେମିତି?

ଲୁଣ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢିଥାଏ। ଏହାକୁ ସୀମିତ ଭାବରେ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ଯେଉଁମାନେ ଅଧିକ ଲୁଣ ଖାଆନ୍ତି ସେମାନେ ଅନେକ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବିଟ ଲୁଣ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା କାମ କରେ। ଏହାକୁ ରକ୍ ଲୁଣ ବା କଳା ଲୁଣ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ବିଟ ଲୁଣ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ୧୦ ପ୍ରକାରର ଗୁରୁତର ରୋଗ ଭଲ ହୋଇପାରିବ।

ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା: ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ବିଟ ଲୁଣ ଜଳ ଉପକାରୀ। ଖାଲି ପେଟରେ ବିଟ ଲୁଣ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଏସିଡ୍ ବଢିଥାଏ, ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ହଜମ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏହା ସହିତ ଅଦୃଶ୍ୟତା, ଫୁଲିବା, ଗ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇପାରିବ।

ବଡି ଡିଟକ୍ସ: ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ କରିବାରେ ବିଟ ଲୁଣ ଉପକାରୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହା ଯକୃତ ଏବଂ କିଡନୀ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଶରୀରର ମଇଳା ବାହାରିଥାଏ। ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଭଲ ହୋଇପାରିବ।

ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ: ଯଦି ଆପଣ ବିଟ ଲୁଣ ପାଣି ପିଅନ୍ତି ତେବେ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ। ଏହା ମଧୁମେହ ପରି ମେଟାବୋଲିକ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂରେଇ ରଖେ।ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଶୀଘ୍ର ଚର୍ବି ହ୍ରାସ କରେ।

ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ର ଅଭାବ: ଏନସିବି ଅନୁଯାୟୀ ସୋଡିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଆଇରନ ପରି ୮୪ ଟି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଲୁଣରେ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଶରୀରର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖେ। ଶରୀରରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅଭାବ ହେତୁ ଗ୍ରୀଷ୍ମ ସମୟରେ ସବୁବେଳେ ଥକ୍କା, ଦୁର୍ବଳତା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ।

ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି: ବିଟ ଲୁଣର ବ୍ୟବହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ। ଏହାର ଜଳ ମାନସିକ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିପାରେ। ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ, ଚାପ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ।

ବିଟ ଲୁଣ ଜଳର ମଧ୍ୟ ଏହା ଉପକାରିତା

– ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଫୁସଫୁସ।

– ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅସ୍ଥି।

-ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ଚିକିତ୍ସା।

-pH ସ୍ତରରେ ସନ୍ତୁଳନ।

-ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସତେଜ ଚର୍ମ।